鼻子不通气，喉咙有痰，是流鼻涕四肢酸痛。

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：作为有鼻炎、哮喘、湿疹或是花粉症的患者，他们的鼻腔内细胞更敏感，所以在这一过程中也会产生更过激的反应，于是鼻涕就一发而不可收拾了。 随着天气变冷，流鼻涕这件小事又开始困扰很多人。50%-90%的人，天气一变冷就开始鼻涕横流，吃点东西、步子加快可能都会惹得鼻子吸溜吸溜个不停，鼻涕也毫无顾忌地流下来。走到哪里都揣着一堆擤鼻涕的卫生纸，想想就尴尬。有鼻炎、哮喘、湿疹或是花粉症的人可能对这种经历更是深有体

导读：辣、辣死我了！ 　　前阵子，部门组织了一次聚餐，看了下菜单才发现：全都点了辣！对于吃不了辣的南方人来说，真是痛并快乐着。 　　美食不可辜负，怎么办？自己点的餐，哭着也要吃完！于是边吃边用纸巾擦鼻涕，这一餐极其难忘。 　　饱腹后，脑中不仅萌生出几个问题： 　　? 为什么有的人吃辣或烫的就容易流鼻涕？ 　　? 经常吃辣会变得越来越能吃辣吗？ 　　? 什么东西最解辣？ 　　? 吃太多辣，肚子

2018-07-12

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