『宿便』真要有毒,你还能活到现在
导读:人们早晨起床时产生的起立反射,和早饭后产生的胃结肠反射,都可促进结肠蠕动,因此,一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯,不要有意识地抑制排便。 生活节奏快,生活压力大,生活方式不健康,相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 很多人认为自己便秘是不意外的,常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外,还是健康的&l
现在大部分人还有必要特意补碘吗?
导读:碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢,维持所有器官的正常功能,促进人体,尤其是大脑的生长发育。 碘在人体有什么作用? 碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢,维持所有器官的正常功能,促进人体,尤其是大脑的生长发育。 碘缺乏病有哪些危害? 碘缺乏病(io
经常心情不好,现在的你离抑郁症有多远?
导读:反观现在的你,离抑郁症远吗? 面对夕阳西下,一天的缓慢落幕,因而产生伤感、抑郁的情绪是正常的,事实上,因为有情感上的触动和变化,人永远乐观永远开心倒显得不正常了。 没有人可以完全绝对地保证自己不会患上这种疾病。哪些看起来开朗活泼、生活美满的人,也不能例外。 反观现在的你,离抑郁症远吗?如果有一天,你感到自己可能患上抑郁症了,又会怎样来