最近总是感觉累，感觉总是睡不够那样。

导读：对于受寒导致的腹痛、腹泻，可以喝点藿香正气水，能起到温胃散寒的作用；如果是肠胃炎，则需要在医生指导下用药。 　　《黄帝内经·素问》中说：“长夏善病洞泄寒中。”洞泄就是指腹泻，而寒中指的是寒气伤脾胃。比如吹空调、喝冷饮、不盖被子等坏习惯都会让脾胃受寒，引起腹泻。 　　对于受寒导致的腹痛、腹泻，可以喝点藿香正气水，能起到温胃散寒的作用；如果是肠胃炎，则需要在

导读：如果出现这些状况，平时要多吃养阴生津的食物，如百合、柚子、猕猴桃、番石榴、杨桃、黄瓜、西红柿、鸭肉等。也可用葛根、麦冬、五味子、山药、生地等煲汤或泡水喝。 　　皮肤干燥、经常起皮，还口干、咽干、鼻干，嘴唇干得起裂纹，怎一个“干”字了得。这些症状属津液亏虚，长期发展会导致色斑、皱纹早现。 　　如果出现这些状况，平时要多吃养阴生津的食物，如百合、柚子、猕猴桃、番石榴、杨桃

导读：宝宝如果一岁前不是太频繁的使用安抚奶嘴是没有问题的，吸吮安抚奶嘴时，安抚奶嘴外部的圆片会起到一个反作用力，从而削减吸吮对牙龈的影响。实际上吸吮手指和使用安抚奶嘴相比，吸吮手指对牙齿的影响更加严重。 宝宝还是小婴儿的时候，安抚奶嘴更像是妈妈乳头一种替代品。宝宝逐渐长大，开始越来越多的情绪，特别是父母或者家人不在身边的时候，很容易出现焦虑紧张的情绪，而他们又都还不会表达自己。 在这种紧张焦虑情绪的作

2018-07-12

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