放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
感觉乏力?不是睡一觉就能好的
导读:我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久前,他又感到胃部不适,食欲不振,恶心,前往医院就诊,诊断结果竟然是——尿毒症。 我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久
血肌酐偏高,其他正常,是肾功能不全吗?
导读:血肌酐是衡量肾功能的一项重要指标,正常基线水平,男性一般在80umol/l上下,女性一般在60umol/l上下,但是血肌酐有明显的个体差异,受到肌肉含量、饮食等影响较大。 小张25岁,男性,最近单位体检,血肌酐103umol/l,体检中心参考范围写得是44~97umol/l。小张自己上网一查,吓坏了,上面说血肌酐高就是肾功能不全,肾脏已经坏掉一大半了。 小张赶紧到医院进行了相关检查。除了血肌酐复