你知道蹲久了站起来头晕、眼前一黑是什么原因吗
导读:头晕的时伴随眼前发黑、眼花现象,其实与视神经有关。视神经对血压、供血、供氧非常敏感,体位性低血压,影响对眼睛的供血,从容易出现眼前发黑现象。 在生活中,我们经常发生这样一类现象,即蹲久了、坐久了或躺久了,突然站起来会发生头晕、眼前发黑的一类现象。为什么呢?下面我们就来一一解释有关于这方面的原因。 蹲久了站起来为什么头晕 其实这种现象在医学上称之为体位性低血压,主要是由于体位的突
恶心呕吐、尿频、水肿…孕期不适怎么办?
导读: 怀孕期间,各种不适,怎么办? 孕育小生命是一件特别神圣的事情,可是长达40周的妊娠期可让准妈妈们“受罪”了:恶心呕吐、尿频、水肿、阴道分泌物增加… 今天,小编带大家一起看看,怎么缓解这些令人讨厌的孕期不适症状。 一、恶心呕吐 自从怀孕以来,早上起床想吐、刷牙想吐、坐车想吐、什么都不干还是想吐… 这可急坏了有些婆婆
教你高效午睡方法,醒来不发困~~
导读:许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 12点至15点的30分钟睡最好 睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右,就能使大脑得到很好的休息,下午的表现也