现在是孕期，脚趾破皮了，好久都没有好。

导读：我国对基站电磁辐射管理有严格要求，目前执行的国家标准《电磁环境控制限值》远远低于国际标准限值。以900MHz频率的GSM基站为例，我国的标准限值是40微瓦每平方厘米，比欧洲发达国家的标准（450微瓦每平方厘米）低了10几倍！ 　　一提到“辐射”这两个字，很多人第一反应就是怕。WiFi有辐射、电脑有辐射、基站有辐射……原来地球上到处都很可怕？ 　

导读：吸烟阻碍肌肉吸收营养，体重会下降，直观上感觉是瘦了，但减掉的全是肌肉，其实脂肪一直不离不弃。没有了肌肉，只剩下脂肪，是容易诱发心脑血管方面病变的。 现在戒烟，一切都还来得及！ 吸烟对健康的伤害到底有多大？ 吸烟对身体器官伤害最大的就是肺 香烟点燃本身是一种不完全燃烧的过程，其中有一定的一氧化碳和气化尼古丁。尼古丁负责让你成瘾，一氧化碳负责让你变清醒和损伤你的大脑，烟焦油则负责燃烧和生成&ld

导读：动机访谈（motivationalinterviewing）是关键。研究显示，病人们更乐意接受医生给出的开始/继续运动和健康饮食的建议。 　　孕妇生理变化 　　骨骼肌肉系统 　　体重增加。 　　身体重心的偏移：归因于骨盆前倾导致的腰椎前弯增大。 　　韧带松弛度增加：孕酮和耻骨松弛素增加所致。 　　大部分运动相关损伤继发于关节松弛和下肢水肿。 　　心血管系统 　　血容量增加：足月时

2018-08-13

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