上火，嗓子疼的虚胖，咽喉肿痛吃不下东西的。

导读：红豆的碳水化合物含量高，在食物代换表中跟米饭一样属于全谷根茎类，但是他毕竟还是豆科植物，所以蛋白质含量比米饭高很多，另外，因为红豆不需要经过额外加工，所以可以保留麸皮、胚芽，营养素、膳食纤维。  过年时大口享用的佛跳墙、东坡肉和成山成谷的年节零嘴，是否还堆积在小腹，让你的牛仔裤、紧身裙都紧绷得扣不起来呢？不要再洗脑自己只是“虚胖”，晚餐就来点消水肿红藜薏仁粥吧！

导读：小编掐指一算，最近你们很多人都长痘了，嗓子疼了，上大号比平时困难了。这不怪星座不怪水逆，其实就是早春上火了而已~ 　　小编掐指一算，最近你们很多人都长痘了，嗓子疼了，上大号比平时困难了。这不怪星座不怪水逆，其实就是早春上火了而已~ 　　春天是一个朝气蓬勃的季节，草木生发，犹如一个刚睡醒的婴儿充满活力。作为四季中的第一个季节，它代表着生机、活力，让人们感觉呼吸的空气都比较清新，这本是养生的好季节，

导读：由于感冒病毒侵袭咽喉部，致使咽黏膜表面形成溃疡，因此急性咽喉痛是普通感冒的最典型症状之一，咳嗽、清嗓或吞咽时加重。 　　提起喉咙不适嗓子疼，很多人的第一反应是感冒了，得赶紧吃点药“压下去”。 　　但美国罗彻斯特大学的助理教授JohnIngle表示，嗓子疼的症状表现其实多种多样：有的突然来势汹汹，但可能仅仅持续数天，之后便消失的无影无踪（急性）；有的虽然来势缓慢，但久治

2018-07-19

2018-07-19

2018-07-19

2018-07-19