飞蚊症，眼前有黑影,小黑影有丝状的、絮状的、点状的

导读：平常的时候，大家都不太在意眼睛的健康问题，以为飞蚊症只是中老年的专属疾病，但事实上，尽管是十几二十岁的年轻人也会患飞蚊症，主要是跟患者过度用眼有关系。 　　先来做一个小小测试：当你长时间盯着屏幕看，或者盯着书本看，然后突然把视线转向窗外，看看外面的天空。此时，你的眼前会有小黑点、小黑线或者小白线划过吗?千万不要以为这是眼睛太累后产生的幻觉，其实这就是飞蚊症。   　　平常的时候，大家

导读：还阳卧练习一个月后，再高层次的练法是混元卧。姿势依旧为仰卧，两脚心相对，两手要十指交叉并盖在头顶的百会穴处。通过练习还阳卧、混元卧，可很快使阳气充盈起来。 　　如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷，这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门，如果肾阳虚衰，温煦人体的功能下降，就会出现以上症状。 　　道家认为，一个人生命力的强弱，关键就是看阳气是否充足。 　　练习道家还阳卧、混元卧，可以养肾气

导读：肾主要和膀胱有关，比如说夜尿特别多，可能也是肾虚、肾气不固的一个表现;肾和耳朵也有关系，如果说经常耳鸣、重听，那么也是肾虚的一个表现，这种人脸色可能也会发黑：另外肾和骨骼也有关，年纪大的人，骨骼也没有年轻人强健，中医上的说法是老年人会容易骨质疏松、骨折也是和肾精不足有关。 　　自己的面色一定要和自己本身的面色作对比，注意天天照镜子，也许从照镜子当中就能发现身体健康的危险信号，可能就会提示你的肾脏出

2018-06-09

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