胃又痛了怎么办?不用吃药,学会这个4个食疗法,轻松治好胃病
导读:有过胃痛的人都知道,胃痛不要命痛起来真要命。胃很脆弱,有胃病的人稍微吃点辛辣生冷的食物,胃就开始不舒服了。胃是需要每天呵护的,现在的人普遍工作压力大,一日三餐不按时吃,大多数人会选择快餐,加上吃饭的速度比较快,长期以往胃部就出现了不适症状。 有过胃痛的人都知道,胃痛不要命痛起来真要命。胃很脆弱,有胃病的人稍微吃点辛辣生冷的食物,胃就开始不舒服了。胃是需要每天呵护的,现在的人普遍工作压力大,一日
高血压饮食与运动疗法
导读:用夏枯草20g,牡蛎20g,煮水2000毫升,隔渣与猪肉同放入锅中,用小火煮7成熟,再加入桑椹,好后喝汤吃肉与桑椹。 最简单的做法是用夏枯草、白芍、葛根等量打粉,用茶包装着,泡水喝。 1.肝阳上亢头晕目眩、头痛目赤、心悸烦躁、易怒,口干苦,便秘尿黄。 用钩藤6g,山楂6g,决明子煮水500毫升,冲泡菊花,还可以调入冰糖,代茶饮。 2.阴虚阳亢眩晕、耳鸣、精神差、失眠多梦,
慢性胃炎的运动疗法
导读:慢性胃炎是中老年人的一种常见病。一般的症状是:食欲减退、饭量减少、上腹饱胀、胃酸过多或过少、消化不良、胃痛、嗳气、呃逆、嘈杂、神疲乏力和大便不调等。患了慢性胃炎以后,除了药物治疗外,还要注意不吃或少吃生冷有刺激的食物,戒烟限酒,同时要配合健身运动,这样可以收到较为显著的疗效。 慢性胃炎的运动疗法 慢性胃炎是中老年人的一种常见病。一般的症状是:食欲减退、饭量减少、上腹饱胀、胃酸过多或过少、