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坐着也能抬腿!5个心机小动作,小腿不酸痛也不水肿
导读:许多上班族都有坐姿不良的情况,像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等,长期下来容易造成骨盆后倾,使得腰椎生理弧线倒反,导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候,腰椎关节和肌肉,或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。 睡前有抬腿的习惯吗?上班族常有小腿酸痛、水肿的问题,于是很多人喜欢在睡前抬腿,舒缓小腿不适和肿胀。其实,平常在办公室里,坐着就可以抬腿,还有另外4种小动作,都可以
谁告诉你小腹疼痛,忍忍就好?
导读:就必须考虑是否为妇科问题,如:子宫内膜异位、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫外孕等,需要及时到正规医院进行科学诊治,切勿一忍了之。 谁告诉你小腹疼痛,忍忍就好? 女性小腹疼 专家指出:当女性发生下腹疼痛时,摒除周期性的经痛、肠胃功能障碍等原因,就必须考虑是否为妇科问题,如:子宫内膜异位、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫外孕等,需要及时到正规医院进行科学诊治,切勿一忍了之。 小腹疼可能是因为这
术后痛觉过敏与术后慢性疼痛并无相关性
导读:术后慢性疼痛是指与术前无关,发生于手术后且至少持续 2 个月的疼痛。术后患者中,有近一半的人群受其影响。胸骨切开手术术后疼痛的发生率高,严重影响患者术后肺复张,由其引起的慢性疼痛(PPSP)十分常见。 术后慢性疼痛是指与术前无关,发生于手术后且至少持续2个月的疼痛。术后患者中,有近一半的人群受其影响。胸骨切开手术术后疼痛的发生率高,严重影响患者术后肺复张,由其引起的慢性疼痛(PPSP)十分常见