我的小腿疼痛，跑步时明显疼痛，感觉像骨膜炎。

导读：胸腔镜手术已是目前普胸手术的常规治疗手段，随着外科技术的发展，越来越多的胸外科和麻醉科医生将关注的焦点对准了术后镇痛，希望通过改进治疗和用药手段改善患者的术后体验。然而，胸腔镜手术切除术后的最佳术后止痛模式目前并不明确。 　　胸腔镜手术已是目前普胸手术的常规治疗手段，随着外科技术的发展，越来越多的胸外科和麻醉科医生将关注的焦点对准了术后镇痛，希望通过改进治疗和用药手段改善患者的术后体验。然而，胸腔

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：坐姿保持1小时，血液集中在下肢，循环作用减弱，脑供血不足，缺氧，容易头晕，情绪低下，降低思维活力，甚至是老年痴呆的一个重要因素。 　　国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！ 　　看到这个数据，是不是颇感意外？每天坐着刷微信，坐着看电视，坐着吃饭，坐着看报，坐着打牌…&he

2018-07-11

2018-07-11

2018-07-11

2018-07-11