补肾丨真以为睡觉出汗是热的?你可能是......
导读:有位朋友最近很困扰……冬天这么冷,他晚上习惯裹着被子睡觉,但半夜经常满身大汗的被惊醒!起初以为是闷的,可把被子拉低些接着睡时依然汗流不止,同时还觉得口干舌燥、头晕乏力。于是忍不住来问我是怎么回事。我想说,这可能不是热的,而是盗汗! 有位朋友最近很困扰……冬天这么冷,他晚上习惯裹着被子睡觉,但半夜经常满身大汗的被惊醒!起初以为是闷的,可把被子拉低些接着睡时依然汗流不止
了解睡觉姿势这一点点的区别 做了补肾不做败肾
导读:身体自然平躺,髋关节放松,腿似环,两脚心相对,脚后跟最好直对着会阴两手心放于大腿根部附近,掌心向着腹部。仰卧由于着床面积大,压迫力较小,身体更容易放松,身体的放松加上一定的姿势,可以很快的把阳气和肾气充盈起来。 人体内的左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。肾中之元气,又叫元精,是生命的原动力。肾虚则生命力减弱,各种疾病
手术、化疗、放疗……这些治疗手段与“自汗盗汗”紧密相关
导读:从我们中医学的角度看,手术为金刃之创,气阴耗伤,虚火内扰,阴虚津不内守则盗汗;气虚腠理不固,阳虚不能固表则自汗。 很多朋友都知道,肿瘤患者因为全身脏腑机能减退,正气亏虚,自汗盗汗成为一种很常见的现象。 那么,自汗、盗汗到底是怎么回事呢? 自汗、盗汗是指由于阴阳失调,腠理不固,而致汗液外泄失常的病证。不因外界环境因素的影响,而白昼时时汗出,动辄益甚者,称为自汗;寐中汗出,醒来自止者,