久坐、久站也会肌肉酸痛?每天这样热敷超舒服!
导读:气虚也跟有无运动习惯有关,不常运动的人心肺功能和基础代谢都稍微比较弱一点,贸然激烈运动不见得是好事,反而可能导致免疫系统下降,更容易让病毒入侵、造成感冒。 上班、上课坐在位子上一整天,放假就好想要出门动一动?不少人假日休闲娱乐都想到户外跑步、爬山,但如果平常没有规律的运动习惯,一下子过度激烈运动反而容易造成肌肉拉伤、酸痛等问题,而且,别以为没运动就不会有酸痛问题,长期坐或站姿错误也会引
如果乳房出现以下异常,一定要当心了……
导读:如果你的乳房是正常发育,但是在正常发育的时候又突然出现了这些异常现象,你可要当心了,因为这很可能意味着你的乳房健康亮了红灯。 又到了科普时间,想问问女生洗澡的时候会不会按摩自己的胸部?在镜子前看看自己的胸是不是对称?有没有试过洗澡的时候摸到胸部出现肿块或者异常?如果有,那爱戴告诉你,你的身体可能出现了疾病! 1、乳房异常 如果你的乳房是正常发育,但是在正常发
产后乳房保护新要领,简单又实用!
导读:母乳喂养遇到一些难题主要是缺乏哺乳的经验,新妈妈只要在哺乳的方法及习惯上花一些时间去学习技术要领,是很容易克服这些困难的。 母乳喂养对大多数的新妈妈来说都是很幸福的经历,但是,在母乳喂养的最初几天,常常会遇到一些让人烦恼的问题,令新妈妈们不知所措。 其实,母乳喂养遇到一些难题主要是缺乏哺乳的经验,新妈妈只要在哺乳的方法及习惯上花一些时间去学习技术要领,是很容易克服这些困难的。