“最佳锻炼时间”一天有两个!你不会一个也不知道吧……
导读:太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 早上锻炼:太阳初升后 太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 晨练应在太阳初升后,并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30
吃两个粽子把胃堵了,吃粽子一定要注意这3件事!
导读:粽子没吃对,有这些危害... 家住湖北的刘先生在端午节前夕吃了两个肉粽子,可吃完之后却呕吐不止。 到了医院做了胃镜检查才发现,原来粽子堵住了刘先生的“胃出口”(幽门),食物不能从胃到十二指肠了,才出现了呕吐。 刘先生本来就有幽门溃疡的病史,这一下吃了两个粽子,导致旧病复发,幽门堵塞了。 今天是端午节,自古我们都有吃粽子的习俗。可是吃粽子
如果乳房出现以下异常,一定要当心了……
导读:如果你的乳房是正常发育,但是在正常发育的时候又突然出现了这些异常现象,你可要当心了,因为这很可能意味着你的乳房健康亮了红灯。 又到了科普时间,想问问女生洗澡的时候会不会按摩自己的胸部?在镜子前看看自己的胸是不是对称?有没有试过洗澡的时候摸到胸部出现肿块或者异常?如果有,那爱戴告诉你,你的身体可能出现了疾病! 1、乳房异常 如果你的乳房是正常发育,但是在正常发