拔智齿之后,这样护理好得更快!
导读:拔智齿后开始没有疼痛感因为麻药的问题,麻药大概在三个小时左右失去作用,这时候伤口开始肿,但不会疼痛,就是感觉不舒服而已。 因为承受不住智齿的疼痛,很多人都选择去拔牙!虽然现在的医疗水平逐渐在进步,拔牙的时候是减轻了很多的痛楚,专业口腔医院(诊所)现在都采用微创无痛拔牙拔除智齿。但这并不意味着你就没有后顾之忧了,拔完智齿后你还是有需要注意的地方,来保证口腔健康。
“钾”不饱好疲劳?营养师教2道私房料理,吃出满满活力
导读:矿物质钾除了有维持人体电解质平衡(钠、钾离子平衡)、消水肿的好处外,钾离子同时更扮演着将外界信息透过神经系统传达至人体全身,以及辅助心脏血管收缩,使肌肉产生力量等作用。 明明每天早早就寝、睡满8小时,却还是提不起劲,全身无力、好疲倦?营养师提醒,导致人体疲劳、倦怠的原因,除了压力、睡眠不足外;现代人三餐外食,高油、高盐、重口味的饮食习惯,导致钠离子摄取过多、钾离子不足,更是关键因素!因
肾病患者怎么运动能提升身体抵抗力和肾脏活力,远离尿毒症?
导读:肾病患者大部分情况下抵抗力是低于常人的,所以提升身体抵抗力是多数肾病患者都想做的。一般来说经常运动是可以提升身体抵抗力的,但不知从何时起,在肾病患者间流传着这样的话:肾病应该静养,不能劳累也不能运动。 肾病患者大部分情况下抵抗力是低于常人的,所以提升身体抵抗力是多数肾病患者都想做的。 一般来说经常运动是可以提升身体抵抗力的,但不知从何时起,在肾病患者间流传着这样的话:肾病应该静养,不能劳