肠胃一直不太好，饭后会吐出酸水。

导读：胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。  常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。   体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏

导读：专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 　　如果是有过肠胃方面病症的朋友一定都很清楚，一旦患上了肠胃疾病，浑身上下都会变得不自在，吃东西也不是，不吃东西也不行，总之就是很难受。而且这种肠胃方面的病在体内属于一颗炸弹，要是好了倒还行，

导读：你试过把痰吞下去吗？ 　　你有过这样的吞痰经历吗?因为刚好没有纸巾?基于道德意识不能昧着良心随地吐痰，就违心的将痰吞到肚子里去了。 　　可是它究竟能不能吞，吞了会不会对身体造成伤害呢?你心里有没有这样想过? 　　知己知彼，才能百战百胜~我们先来了解一下，什么是痰? 　　痰是什么? 　　痰是由人体呼吸道(鼻、喉、气管、支气管)粘膜分泌的粘液，是用来湿润粘膜和清除呼吸道的灰尘等异物，正常情况下

2018-07-17

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