“好朋友”闹脾气要来不来?甩月经失调快补6大营养素
导读:导致女性朋友出现月经失调问题的主因,除了可能与多囊性卵巢症候群、骨盆腔炎、子宫内膜异位、子宫肌瘤、内分泌失调或其他器质性疾病等影响有关;承受过多压力、作息不正常、多吃生冷食物、营养失衡等不良的生活型态,更是导致上述疾病上身,引发排卵异常、月经失调的根本原因。 “好朋友”老是经常闹脾气、每个月都不准时?小心,可能是妇科健康亮红灯发出的警讯!营养师提醒,妇女朋友在打
爱吃快餐「不孕风险」或增加41%!备孕女性该如何吃?
导读:不吃水果或喜好吃快餐的女性备孕需要更长的时间,在一年内怀孕的几率更小! 一项发表在《人类生殖》杂志上的最新研究显示,不吃水果或喜好吃快餐的女性备孕需要更长的时间,在一年内怀孕的几率更小。 来自澳大利亚阿德莱德大学的教授克莱尔•罗伯斯和来自澳大利亚、英国和新西兰的十几位同事对近5600名女性在怀孕初期,尤其是她们在受孕前几个月的饮食情况等相关数据进行了
月经周期比别人短,就会老得快?
导读:月经周期的长短因人而异,每个女性的月经周期也有长有短差异。即便同一个女性,月经周期也可能有所变动。一般来说,月经规则的人,月经周期变动往往在一周以内。 正常女性的月经都具有周期性。阴道出血的第一日是月经周期的开始,两次月经周期第一日的间隔时间称为一个月经周期。一般为21-35日,平均为28日。举个例子,你2017.1.1来月经,2017.1.30再次来月经,那么,你的这次月经周期就是30天