放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
感觉乏力?不是睡一觉就能好的
导读:我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久前,他又感到胃部不适,食欲不振,恶心,前往医院就诊,诊断结果竟然是——尿毒症。 我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久
喝咖啡真的会致癌吗?真相只有一个
导读:食安君发现,好多的老人都把喝滚烫的热饮为爱好,并且认为对身体有很多的好处。现在是告诉家里的老人们真相的时候了。 国际癌症研究机构(IARC)最新发布的致癌物评估专辑,通过对咖啡及咖啡伴侣和非常热的饮料的致癌性证据进行系统评估得出结论,将咖啡及咖啡伴侣降为致癌物3组,意味着没有致癌性风险,警报解除。同时,将非常热的饮料(65摄氏度及以上)列为致癌物2A组,与去年发布的报告中新鲜红肉同级别。