我最近失眠多梦，易醒，梦到的东西很清楚。

导读：失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　并且每个人都有属于自己的压力要承受，而今随着社会的发展，这种压力越变越大，结果令许多人有了失眠的困扰，失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降，这样势

导读：就算梦到了隔壁老王，其实也不必尴尬，性梦属于无意识行为，不代表人的真正意愿。同时梦和现实的巨大差别，很少有人真的像梦中那样去为人处世。 影评许可证 公众号[2017]第100期 本梦由小薇健康独家呈献 你走在陌生的小巷子里~ 眼前朦朦胧胧， 前方有个凹凸有致的美女， 轻摇柔软的腰肢，风情万种地走向你， 她手轻搭在你肩上，渐渐靠近你， 然后 ....... 喂，醒醒啦，起来上班了

导读：双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向两侧，对整个头部皮肤有力地划摩数次，直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可，最好每天早晚各做一次。 　　这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理： 　　1.按摩法 　　中医认为头部分布着将近50个穴位，每天做头皮操，能改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解嗜睡的症状。 　　双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向

2018-07-18

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