女性的福音:母乳喂养能够减肥!
导读:然而,当经过体重快速减轻(约5.8千克)阶段后,体重的减轻幅度将慢慢变缓,大约0.45-0.9千克/月,六个月之后,这一趋势将再度减缓。因此,整个减重的时间将达到九个月。 想不到吧,母乳喂养除了能够为孩子提供养分,保护其不受病原体侵害等作用外,还能够帮助妈妈们减轻体重。当我们进行母乳喂养的时候,怀孕时储存在体内的脂肪细胞以及卡路里将通过乳汁的分泌进入宝宝的体内,在这种状况下,为了维持乳汁的
女性必看!
导读:黑糯米——补血益气、补脑健肾 1葵花籽和南瓜籽——养颜 2鸡蛋——养发 3胡萝卜——明目 4酸奶——秀甲 5柠檬——固齿 6黑糯米——补血益气、补脑健肾 7黑芝麻——健美、乌发、美容、抗衰老
10件小事是女性催老剂
导读:水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在。水能帮助机体输送养分,加速细胞复原。而缺水会造成皮肤干燥、紧绷,久之容易长皱纹,让人看起来更老。 自己的气色越来越差,脸上不知道为什么又多了一道皱纹,或者常常一到中午就已经觉得身体疲惫不堪?也许你以为这些只是一时休息不好导致的现象,但其实,所有的小症状都在暗示你:你的身体开始衰老了! 对于爱美的mm,皱纹是一个大忌,它会敲响