医生你好 我最近就是很容易烦躁 爱生气 晚

导读：气候变化（全球变暖）导致了极端炎热天气的增多，同时伴随缺水问题的日益严重。这掀起了环境危机及潜在新型疾病新纪元的风暴。 近期，JASN杂志发表了一篇Specialarticle，着重阐述气候变化与疾病谱的变化之间的关系。 气候变化（全球变暖）导致了极端炎热天气的增多，同时伴随缺水问题的日益严重。这掀起了环境危机及潜在新型疾病新纪元的风暴。 研究者利用比较生理学的方法显示了一种动物自我保护对抗缺

导读：研究证实天气炎热会让人感到烦躁不安。这种现象与人体中的皮质醇水平有很大关系。 导读：研究证实天气炎热会让人感到烦躁不安。这种现象与人体中的皮质醇水平有很大关系。 在以往通常都会认为在冬季由于要维持体温所以会更容易消耗体力，当感到累了就会产生负面情绪，所以在过去大家都会认为夏季比起冬季会更让人感到轻松。   但是在大多数的表情或者画作中，愤怒都会跟火焰联系起来，这是不是代表着人们在感

导读：秋刀鱼富含组成大脑细胞膜很重要的omega-3脂肪酸，如果缺乏则会影响神经传导，导致外围神经系统病变，情绪自然很难好转。而且足够的omega-3脂肪酸也有助于改善严重忧郁症状以及产后忧郁症状。  一旦心情不好、忧郁，做什么事情都提不起劲，因此很多人都会问我“营养师到底可以吃什么，心情才会比较好呢？”除了巧克力、千层蛋糕这些让人充满罪恶感的精致食品可以带给你短暂的欢

2018-07-19

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