富含黄酮类蔬果有助于控制体重
导读:美国卫生保健专业人员对124086人进行了24年的随访,结果发现,人们摄入来自水果和蔬菜的黄酮类物质对体重的控制非常有帮助,还有效预防了因为肥胖而带来的其他疾病风险。 你知道吗?富含黄酮类物质的蔬果对减肥很有帮助哦! 你喜欢吃蓝莓、苹果、西梅、草莓、梨、紫葡萄、辣椒和芹菜等水果和蔬菜吗?你喜欢喝绿茶吗?如果你喜欢,那恭喜你,喜欢就多吃点吧;如果你常吃,那就太棒了。大量的研究发现这些水果蔬
富含黄酮类的蔬果有助于控制体重
导读:你喜欢吃蓝莓、苹果、西梅、草莓、梨、紫葡萄、辣椒和芹菜等水果和蔬菜吗?你喜欢喝绿茶吗?如果你喜欢,那恭喜你,喜欢就多吃点吧;如果你常吃,那就太棒了。 你知道吗?富含黄酮类物质的蔬果对减肥很有帮助哦! 你喜欢吃蓝莓、苹果、西梅、草莓、梨、紫葡萄、辣椒和芹菜等水果和蔬菜吗?你喜欢喝绿茶吗?如果你喜欢,那恭喜你,喜欢就多吃点吧;如果你常吃,那就太棒了。大量的研究发现这些水果蔬菜给人们带来不仅仅
腰椎间盘突出的早期症状
导读:最常见、最容易被察觉到的临床表现。多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛,久坐、久站时发作,平卧时减轻;另一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床休息,此症多是椎间盘纤维破裂。 随着年龄的增长,腰椎间盘的纤维环本身会不断出现退变,腰椎间盘突出患者在早期会体现出什么样的症状表现呢?一起来看看,腰椎间盘突出的早期症状吧。 腰椎间盘突出的早期症状 腰痛 最常见、最容易被察觉到的