心烦、头痛、食欲不振
导读:每周吃5次以上火腿或香肠,糖尿病危险会增加43%,罪魁祸首是加工肉食中的添加剂。专家建议,应偶尔吃肉,多吃蔬菜。 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。对糖尿病人来说,米饭不能吃饱,甜品不能碰……如何有效的避免呢?接下来小编就跟大家一起来了解一下拒绝糖尿病的方法。 1.火腿香肠要少吃 每周吃5次以上火腿或香肠,糖尿病危险会增加43%,罪魁祸首是加工
眼睛累了吗?营养师:花青素力量大,天天吃莓果超养眼
导读:花青素(Proanthocyanidins,简称为PC),是一种植物行光合作用的必须色素,属于生物类黄酮,抗氧化和清除自由基能力相当好,是维生素E的50倍、维生素C的20倍,有助维持正常的细胞连结、血管的稳定,并且促进微细血管的循环,远离癌症和心血管疾病。 对眼睛好一点!当今社会,人们生活几乎离不开3C产品,用眼过度所带来的结果是眼睛疾病趋向年轻化。视力的保健刻不容缓,营养师建议,除了
别过什么妇女节了!学会这款完美妆容 天天都过“女神节”
导读:今天小编教大家一款今年很流行的妆容,帮助我们快速打造女神妆容。 3月,春回大地,万物复苏。再过两天就是妇女节了,许多女性只想暗笑一句,呵呵。因为无论内心还是外貌,新时代女性似乎都不想和“妇女”一词沾上边。 今天小编教大家一款今年很流行的妆容,帮助我们快速打造女神妆容。 STEP1:用浅棕色的珠光眼影晕染上眼睑,为眼部打底。 STEP2:更深一号的棕色眼