脚软！微抖，手也微抖！腰会酸！嗜睡！偏有点头晕！

导读：在发作时感到自身或者周围环境物体旋转或摇动的一种主观感觉障碍，感到天旋地转或周围景物左右摆动、上下浮动，两眼紧闭，双手握床，唯恐从床上摔下来，伴恶心呕吐，严重时口吐苦水，腹痛腹泻，面色苍白出冷汗等。 　　眩晕 　　在发作时感到自身或者周围环境物体旋转或摇动的一种主观感觉障碍，感到天旋地转或周围景物左右摆动、上下浮动，两眼紧闭，双手握床，唯恐从床上摔下来，伴恶心呕吐，严重时口吐苦水，腹痛腹泻，面色

导读：双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向两侧，对整个头部皮肤有力地划摩数次，直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可，最好每天早晚各做一次。 　　这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理： 　　1.按摩法 　　中医认为头部分布着将近50个穴位，每天做头皮操，能改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解嗜睡的症状。 　　双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向

导读：真中暑在中医里叫“阳暑”，也就是我们传统意义上说的中暑。一般我们在高温里呆久了，人扛不住时会发烧、出汗、乏力、头晕、恶心，这种情况就叫阳暑。 　　高温天，防中暑工作一定要做好。不过，现在的“假中暑”比“真中暑”还要多！怎么说？看过来…… 　　阳暑——绿豆汤 　　真中暑在中医里叫“

2018-08-14

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