我在吃一种补血补铁的药，是医开的，我不知

导读：通常情况下，黑色、红色的食物，能帮助补血，红豆也是大家熟知的补血食材。处于生理期女性，适当吃一点红豆，能够吸收铁元素，对于经期补血有非常好的作用。 　　10种食物补血效果好 　　1.红豆 　　通常情况下，黑色、红色的食物，能帮助补血，红豆也是大家熟知的补血食材。处于生理期女性，适当吃一点红豆，能够吸收铁元素，对于经期补血有非常好的作用。 　　李时珍称赞红豆为“心之谷”

导读：喝甘蔗汁是最补血的，甘蔗含有丰富的维生素，还可以帮助身体排毒，有清热解毒的功效。甘蔗汁加热后饮用，能益脾胃。 　　有一种水果，其补血的功效比红枣、阿胶、红糖、猪肝这些常见食物要好得多，在医学中也有“补血之王”的美誉，这种水果就是甘蔗！ 　　嚼着吃可预防口臭 　　在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净。 　　口臭、口腔发炎时，牙齿咬合较为

导读：对于红糖我们都不陌生，尤其是对女生来说，那简直就是家常便饭……大姨妈来了，喝一杯红糖水，这一杯红糖水也就间接性的告诉身边的人，我大姨妈来了，这几天别惹我。可是，你真正的了解红糖吗？ 　　对于红糖我们都不陌生，尤其是对女生来说，那简直就是家常便饭……大姨妈来了，喝一杯红糖水，这一杯红糖水也就间接性的告诉身边的人，我大姨妈来了，这几天别惹我。可是，你真正的了解红糖吗？ 　

2018-07-13

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