40怕停经、忧卵巢早衰…2食补暖宫养巢!
导读:通常卵巢早衰泛指“40岁即停经”,其发病率占成年女性的1%至3%。以中医而论,关乎到肾、肝、脾三脏,而肾在其中又占有举足轻重的作用,辨证治疗重点在调补“肾阴肾阳”,使气血充盈,卵巢得到滋养,对抗老化现象提早发生。 女性年过40岁以后,最担心停经及卵巢早衰。中医指出,停经及卵巢早衰都是身体老化的警讯,要预防首应补肾虚、强化脾胃,可藉由中医药膳食补调理,或用红糖姜糖“暖宫养巢&
96%的人跑步都白跑了!不但伤膝盖,还会导致瘫痪 。
导读:双脚与肩同宽,背部紧贴墙壁,小腹收紧,大腿持续紧张用力;小腿垂直地面,大腿和小腿之间的夹角不应小于90度,双膝不能超过脚尖,每次持续3-5分钟,一天做10-20分钟。 如果你也是一个跑步爱好者, 那么请认真往下看! 下面先看几个案例: 案例NO.1 上海某男子每天坚持在跑步机上面奔跑,挥汗如雨,但坚持半年后左膝一弯就疼,完全不敢用力气,近乎瘫痪,贴了膏药也没有任何好转。 到医院检查发现,
hcg和怀孕那些不得不说的事
导读:一般情况下,受精后第六日,受精卵滋养层形成,开始分泌微量HCG。妊娠早期HCG分泌量增长快,约2日增长一倍。 首先,我们要知道HCG是什么? HCG——人绒毛膜促性腺激素,是常用的“妊娠试验”激素,常用来判断是否怀孕。比如说早孕试纸验晨尿、抽血查HCG值验早孕,用的都是这个。 说到血HCG,有些女性朋友不禁要问“我的HCG