医生你好！最近头晕，血压低压89，高压137，心率98

导读：控制盐的摄入量很重要，用盐过多会导致交感神经兴奋，建议高血压患者每天盐的摄入量不宜超过6克。高血压患者除了要限盐外，还要尽量少吃肥腻的食物，肥腻的食物也会引起交感神经兴奋，日常可选择吃些含有不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、深海鱼等。 如果高血压患者经常感到“怦然心动”，一定要着手控制好心率。   近年来，随着高血压患者的逐年增多，如何控制好血压成为了不少人关注的

导读：高血压是肝肾阴虚所致，患者的体质大致可分为：肝阳上亢型、痰饮中阻型、心肾不交型这3类。平日若搭配药膳茶饮，则有辅助降血压效果。  高血压患者容易出现头晕、困倦、干眼症等症状。研究证实，许多中药材对稳定血压有帮助，而中医治疗高血压相当注重整体的调整，只要身体气血阴阳恢复平衡状态，就能预防心血管并发症的发生。中医建议，藉由日常生活中的3药膳茶饮，降血压也可以轻松简单DIY。 &nbsp

导读：喝碱性、吃碱性食物唯一能改变的只有尿液的酸碱度，并不能变成酸性体质，女性生殖道内的酸碱度更不会因此改变。尤其行房前使用碱性溶液冲洗阴道，反而会破坏女性阴道抑制有害菌生长的酸性环境，反而会引发阴道炎，而影响受孕。  传统有许多怀孕禁忌与问题，老一辈长者都会殷殷告诫准备怀孕，或是已经怀孕、正在坐月子的媳妇要牢记，像是“想提高生男孩机率，要多吃碱性食物”、“

2018-07-15

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