胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
怀孕前必须做的功课!祝你好孕~
导读:备孕应该这样做..... 想生个白白胖胖的娃儿,最重要的当然是先得“播种”啦。 如何啪啪啪才“好孕” 找准排卵期,适当增加同房频率,“中奖”概率更高;但是注意次数别太过了,要知道过高的性生活频率会影响精子质量。 如果不好确定排卵期,可以用“排卵试纸”,帮助你准确把握排卵日。 排卵试纸使用起来非常
别让情绪“左右”了病情
导读:肾病不仅给患者,亦会给患者家属带来心理上的压力。心情的波动会影响患者病情的恢复。因此我们要面对现实,放宽心态,不要让情绪“左右”了病情。 肾病不仅给患者,亦会给患者家属带来心理上的压力。心情的波动会影响患者病情的恢复。因此我们要面对现实,放宽心态,不要让情绪“左右”了病情。 针对患者家属 首先,家属应首先调整自己的情绪,消除恐惧和顾虑,因为你的言行举止、对疾