头痛，颈椎痛，头晕。患有高血压 ，专家开

导读：产生这种现象的原因目前还难以确定，但是可能与神经的兴奋性有关。在一部分高血压合并心功能减退和肾功能不好的病人中会出现这种现象。 很多高血压病人都遵循着一个原则，就是晚上不能服用降压药。正常人的血压具有白天高、夜间低的生理特性。在高血压病人中，大部分人也同样存在着这种变化的规律。 通过24小时动态血压的观察发现，在中、青年中约有10%～20%的人表现为夜间血压不降低或反而升高，老年人中有30%～4

导读：近20年来，全球范围内肥胖和高血压的患病率均呈显著上升趋势，二者常合并存在，肥胖既可增加高血压患者血压控制的难度，也可促进多重心血管代谢危险因素的聚集，加重心脑血管损害。 肥胖与高血压流行病学 临床常用体重指数（BMI）和腰围作为判断肥胖的指标。 中国成年人正常BMI为18.5～23.9kg/m2，24～27.9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖；腰围≥90/85cm（男/女

导读：对，你没看错，这种肉同时受到全美 22 位医学营养专家的肯定，在 35 种饮食方式中脱颖而出，连续 5 年被评为年度最佳综合饮食。 　　吃肉可以降压！ 　　对，你没看错，这种肉同时受到全美22位医学营养专家的肯定，在35种饮食方式中脱颖而出，连续5年被评为年度最佳综合饮食。 　　这种肉很好吃，也不贵，现在家家都吃得起，它就是——鸡肉！ 　　中、美、日 　　三国科学家

2018-07-11

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