我平时就是脾胃虚，平时在饮食方面也很注意了。

导读：那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首先可用食疗祛寒湿，像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用，可以常食。 　　观察一下自己，早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样。 　　平时不管做什么都提不起劲头，还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状，这些都是体内湿气重的表现。 　　那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首

导读：生活中有很多人，饭量很大，可就是怎么吃都骨瘦如柴，其实这与脾胃虚弱、消化功能不好有关。脾胃不良，就无法很好地消化和吸收食物中的营养，导致身体缺乏营养，怎么吃都消瘦。 　　生活中有很多人，饭量很大，可就是怎么吃都骨瘦如柴，其实这与脾胃虚弱、消化功能不好有关。 　　脾胃不良，就无法很好地消化和吸收食物中的营养，导致身体缺乏营养，怎么吃都消瘦。 　　有些人吃什么都胖，喝凉水都会胖，其实这也是身体出现

导读：脾胃是否健康对于人体的日常生活有着很大的影响，专家认为，脾胃的健康还决定了一个人的身材，下面我们就一起来了解下吧。 　　脾胃是否健康对于人体的日常生活有着很大的影响，专家认为，脾胃的健康还决定了一个人的身材，下面我们就一起来了解下吧。 　　脾胃健康决定你的身材胖瘦 　　在这个物质丰富的年代，人们已经不再为食物的供应而发愁，然而，我们现在却时常能见到一些人，他们或肥胖，体重明显超标；或消瘦，好似

2018-08-19

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