为何8090后总是感觉最疲惫?疲劳过度小心大病缠身
导读:长大了才知道到,大人们的世界真的好累,连喘息的机会都非常少之又少,更别说任性地来一场说走就走的旅行,那简直是奢侈到天上去了。但是,闲有闲的休息方法,忙也有忙的休息方法,忙的时候就要学会见缝插针式的休息方法。 曾经被质疑是跨掉一代的九零后,如今成为推动社会发展的重要人物,时代慢慢地往前迁移,九零后也不再稚嫩,网络爆文《最后一批90后已经开始养生了》让众多九零后们纷纷调侃自己已步入中年,头发开始掉
感觉乏力?不是睡一觉就能好的
导读:我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久前,他又感到胃部不适,食欲不振,恶心,前往医院就诊,诊断结果竟然是——尿毒症。 我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久
蜂蜜水这7个时候喝最好,赶走疲劳、告别失眠
导读:在所有的天然食品中,蜂蜜含大脑神经元所需要的大部分能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,特别是在熬夜后。 一杯甜甜的蜂蜜水是我们很多人的最爱,秋天喝它既能润燥又能预防便秘咳嗽,秋季养生就靠它了。 但是蜂蜜水可不能随便喝的,要在正确的时间喝它,才能喝出最大的功效。 蜂蜜水什么时候喝好:疲劳时 在所有的天然食品中,蜂蜜含大脑神经元所需要的大部分