生活、药物“1+1”,血压平稳长相依!
导读:低盐饮食(低钠高钾):每天食盐摄入量≤6g(普通啤酒盖一平盖),尽量避免进食高盐食物和调味品(咸菜、腌菜、腌肉等),采用富钾低钠盐代替普通钠盐。 什么是高血压?在未服用降压药的情况下,非同日三次测量上肢血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。 降压降多少?一般诊室血压<140/90mmHg(家庭血压<135/85mmHg);老年高血压<1
控制高血压,要重视心率管理
导读:控制盐的摄入量很重要,用盐过多会导致交感神经兴奋,建议高血压患者每天盐的摄入量不宜超过6克。高血压患者除了要限盐外,还要尽量少吃肥腻的食物,肥腻的食物也会引起交感神经兴奋,日常可选择吃些含有不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、深海鱼等。 如果高血压患者经常感到“怦然心动”,一定要着手控制好心率。 近年来,随着高血压患者的逐年增多,如何控制好血压成为了不少人关注的
胎心率高怎么回事
导读:在做胎心监护时,如果发现胎心率持续十分钟以上小于110次/分,或者大于160次/分,都表示胎心异常,或心跳不规则,时快时慢,时跳时停,多数情况下是表示胎儿在宫内缺氧,异常的程度越严重,代表胎儿缺氧越严重。但并非所有的胎心异常都是缺氧引起的。 胎心监护是用于诊断胎儿健康状况的手段,很多人都想知道胎心率高怎么回事。小编近期整合了有关方面的信息,下面就带大家一起来看看胎心率高怎么回事。