之前两天上厕所之后感觉有便秘，上了后长了东西。

导读：便秘是怎样一种体验？——每一次都是用生命在上厕所啊！ 　　我国70%以上的人，肠道年龄比实际年龄老10岁。 　　与肠道健康息息相关的一个症状，就是便秘。 　　便秘是如何发生的？ 　　从吃进食物到形成粪便排出体外，中间要经过一系列的生理活动，如果任何一个环节出错，都可能造成便秘。 　　例如：摄入的纤维素和水分不足、没有养成定时排便的习惯、肠道肌肉蠕动减慢等等。 　　便秘，对身体危害到底有多

导读：健客直播|经常便秘怎么办？专家支招治便秘，轻松舒畅！  　　每天蹲厕所比谁都勤快、都规律，但是蹲到腿麻了，还是没出来。拉屎是一种幸福，能在5分钟解决是一种奢侈。几天都没排便，心好累。我们很多小伙伴都有这种不能言说的痛苦：便秘。 　　每天排便几次算正常？ 　　可能会有人会问，我两天才排一次，是不是便秘了？答案往下看~ 　　健康的人群排便次数一般是每日1~2次或1~2日1次，粪便多为成

导读：根据不完全统计，便秘的患病率随着年龄的提高而有所增加，80岁以上的高龄老人患病率高达80%，对于便秘怎么办这个问题，不少患者都会一筹莫展。 　　根据不完全统计，便秘的患病率随着年龄的提高而有所增加，80岁以上的高龄老人患病率高达80%，对于便秘怎么办这个问题，不少患者都会一筹莫展。 　　便秘 　　那么便秘怎么办呢？下面小编就给大家介绍几个日常缓解便秘症状的方法。 　　蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑

2018-07-16

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