睡觉时身体突然抖一下!为什么?被答案吓哭
导读:偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的,每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期,是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象。 啥是肌抽跃症? 这是一种正常的生理表现,例如打嗝、睡眠中肌抽跃、或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。 偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的,每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期,是伴
who:2017最全致癌物清单!我想问:还有什么能吃?
导读:不要以为只要是一类致癌物就都厉害,致癌物的分级只是看致癌证据是否充分,而不是看它导致癌症的能力强不强。 导语:不要以为只要是一类致癌物就都厉害,致癌物的分级只是看致癌证据是否充分,而不是看它导致癌症的能力强不强。 近日,世界卫生组织(WHO)国际癌症研究机构公布了最新的致癌物清单,随后中国食品药品监督管理总局(CFDA)也发布了此官方版的“致癌物&rdqu
脂肪是人体必须,为什么提倡多摄入不饱和脂肪?饱和脂肪怎么了?
导读:在这篇文章中,我们来看看饱和脂肪和不饱和脂肪的区别,它们在体内的作用,以及包含它们的食物的种类。 脂肪是人体需要正常运作的一种必需营养素。脂肪提供能量,吸收某些维生素和矿物质,帮助维持体温。 最新的《美国人膳食指南》(2015-2020)建议成年人每天从脂肪中摄取20%-35%的热量。 在这篇文章中,我们来看看饱和脂肪和不饱和脂肪的区别,它们在体内的作用,以及包