你好这是什么，上厕所排出来的

导读：排毒产品，排出去的到底是什么？ 　近几年来，排毒产品俘虏了一大票粉丝。什么清宿便、排肠毒；祛湿排毒；排铅汞毒素…一个比一个卖得好！   　　此类产品层出不穷，一个比一个口号响！从理论分析，到真人效果展示，你想不相信都难！   　　有次看到老妈在一个亲属群里极力推荐某款排毒产品，忍不住好心劝了一下，好家伙，一星期没理我。   　　我竟然比不上那

导读：便秘是怎样一种体验？——每一次都是用生命在上厕所啊！ 　　我国70%以上的人，肠道年龄比实际年龄老10岁。 　　与肠道健康息息相关的一个症状，就是便秘。 　　便秘是如何发生的？ 　　从吃进食物到形成粪便排出体外，中间要经过一系列的生理活动，如果任何一个环节出错，都可能造成便秘。 　　例如：摄入的纤维素和水分不足、没有养成定时排便的习惯、肠道肌肉蠕动减慢等等。 　　便秘，对身体危害到底有多

导读：研究表明，睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。另外，美国国家睡眠障碍协会认为，在65岁以上人群中，以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。 　　研究表明，睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。另外，美国国家睡眠障碍协会认为，在65岁以上人群中，以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。 　　想要睡得香，养好生，就要特别注意在睡前做一些准备。几个小动作，

2018-07-20

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