了解睡觉姿势这一点点的区别 做了补肾不做败肾
导读:身体自然平躺,髋关节放松,腿似环,两脚心相对,脚后跟最好直对着会阴两手心放于大腿根部附近,掌心向着腹部。仰卧由于着床面积大,压迫力较小,身体更容易放松,身体的放松加上一定的姿势,可以很快的把阳气和肾气充盈起来。 人体内的左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。肾中之元气,又叫元精,是生命的原动力。肾虚则生命力减弱,各种疾病
不是所有的性功能低下都是肾虚,盲目吃补肾药只会越补越虚!
导读:性功能和所有器官的功能一样,是要接受上层神经支配的,我们的大脑皮层就是最高级神经中枢,我们的情绪变化都由这里发出。 很多人有个误区,一说到中医“补肾”就是增加性功能,而性功能不好的人也会悄悄地吃补肾药,包括补肾的食物,各种鞭呀之类的。其实,这是错误的!据目前的临床统计,在性功能障碍的人之中,真的因为肾虚引起的为数不多,不到三分之一,特别是年纪尚轻的人,他们不是因为肾虚,
早餐喝这几种粥,可以补肾哦!
导读:黑米是在汉武帝时期发现的,被称为“黑珍珠”和“世界米中之王”,自古就有“药米”、“贡米”之称。营养价值丰富,具有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目等功效,在古代为“贡米”。 黑米是在汉武帝时期发现的,被称为“黑珍珠”和“世界米中之王”,自古就有“药米”、“贡米”之称。 营养价值丰富,具有滋阴补肾、健