血压153,104左右，平时的血压也一直会这样。

导读：研究表明，适当使用丹参片有保护心肌、扩张血管、抗动脉粥样硬化、抗血栓、改善微循环、调节组织修复和再生、抗菌消炎等作用。 　　高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、心脏病、中风……这些问题，都随着我们年纪一点点儿增加而找上我们的身体，威胁着我们的健康和生命！ 　　如果您也为此困扰，那么这篇文章尤其适合您，快记下吧~ 　　1.血压高 　　莲子心茶 　　高血压是中老年人

导读：蛋黄胆固醇高，究竟能不能吃？  　　昨日，央视315打假晚会上，来自中国农业大学食品科学与营养工程研究学院的沈群教授，为我们揭示了鸡蛋背后的网传谣言。   　　蛋黄胆固醇高不能吃？   　　不是！   　　老年人吃鸡蛋，往往会担心蛋黄胆固醇过高，对心血管健康不利，所以只吃蛋白。   　　早在2016年中国居民膳食中，胆固醇的上限就已

导读：那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首先可用食疗祛寒湿，像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用，可以常食。 　　观察一下自己，早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样。 　　平时不管做什么都提不起劲头，还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状，这些都是体内湿气重的表现。 　　那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首

2018-07-20

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