平时熬夜没睡好的觉,周末能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉,是地地道道的“夜猫子”。 夜猫子的作息规律是:白天起得晚,没精神;晚上睡不着,精神棒! 熬夜的危害,相信你也早已经知道了:皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。 (吓) 很多人会疑问,几点算熬夜呢? 一般而言,比较
为啥平时“病怏怏”的人反而更长寿?
导读:女性有了不适就嚷嚷,就会去医院,让她们避免了许多风险。有统计表明,男性去看医生的频率要比女性低28%。而且,女病人比男病人听医嘱。 女性比男性长寿 据报道,在全球各地的百岁老人中,有一个共通之处就是:95%以上都是女性。 为什么女性长寿?如果说具体的原因,可以找很多,但根本的原因就是:女性比男性更关爱自己。 女性有了不适就嚷嚷,就会去医院,让她们避免了许多风险。有统计表明
女人用它泡水喝 不但能调经还能美白皮肤变年轻
导读:吃点山楂非常好,当然,也可以购买到山楂晾干制作而成的山楂片。其营养非常丰富,包括碳水化合物、膳食纤维、矿物质、维生素C、黄酮、山楂酸等,在泡制的水中,基本都有这些物质。 女人用它泡水喝不但能调经还能美白皮肤变年轻 对于女人来说,如何保健身体让她们非常的纠结,特别是饮食,看到这个想吃看到那个也想尝尝,可以说选择困难症在女性的身上体现的淋漓尽致。当然,也会遇到误食、错误饮食的情况,时间一