女性比男性长寿
据报道，在全球各地的百岁老人中，有一个共通之处就是：95%以上都是女性。
为什么女性长寿？如果说具体的原因，可以找很多，但根本的原因就是：女性比男性更关爱自己。
女性有了不适就嚷嚷，就会去医院，让她们避免了许多风险。有统计表明，男性去看医生的频率要比女性低28%。而且，女病人比男病人听医嘱。
英年早逝太多了
许多原本体壮如牛的壮年汉子，却突发急病先去了，这种例子太多了。
为什么那些平时身体很好的中年人反而早逝？关键是麻痹大意，仗着身体好，去拼搏，熬夜，应酬，结果过劳而死。
多病的人反而更长寿
许多平时经常上医院的，经常病怏怏的，反而活得更久。这是什么道理呢？
听听南京市中医院的国家级名中医刘永年是如何解读的吧！
刘永年：多病亦兴寿
古训有云“多难兴邦”，其意是说：有些遭遇较多劫难的国家，其政权反而能够巩固，疆土得以保持和拓展，使国家兴旺。刘永年认为，在人与病魔斗争、养生益寿方面，这句古训也有着极为重要的借鉴意义，他延伸为“多病亦兴寿”。
生病反而使心灵净化
当一个平常人一旦发现自己身患多种疾病，首先会产生无限的恐惧和无助，而珍惜生命，又是人的本能欲望，此时往往经过一番心理较量之后，多数人能够面对现实，逐渐归于心安气平。这时会调动一切可以调动的力量与病魔抗争，最大限度地保卫自己的生命，维护身体健康，而平时所急急追求的名利、地位、金钱……全都一股脑儿地被远远抛去，反而使心灵得到最大净化。人的生理功能恢复到稳定和相对平衡，免疫力随之增强，抗病能力大大提高，在正确的治疗下，久之病魔往往能被战而胜之，至少也会步入“相持状态”，达到“和平共处”、“带病延年”的目的。
久病成医御病延年
另外，长期多病困扰，并与之不断周旋，久而久之，就逐步形成了一套行之有效的应对之法，所谓“知己知彼，百战不殆”。刘永年说到：“这在患者的衣、食、住、行、医疗服药、保健康复中都能得到体现，时间一长就积累了有效的经验，从而能够御病延年。‘久病成医’是此种情况最好的概括，古今中外寿翁寿婆大概都有这样的经验体会，因此做一个多病的‘健康人’达到长寿的境界是充分有可能的。作为一个既是多病的患者和从医半个世纪的医者来说，对此尤有深刻的体会。”
其实，这跟“弯扁担不易断”一个道理。
经常得病的人，对健康更关注，关于身体的保健意识也更强，稍感不适就会停下来休息，并积极调理身体；
而很少生病的人，尤其是年轻人，大多不重视身体养护，对身体的不适也不敏感，以为自己什么毛病没有，结果去医院检查，往往就是大病。
所以，”病秧子“虽然体弱，却像弯扁担一样，可以弯弯斜斜活过九十岁！
其实换句话说，人的寿命长短，
其实在于你本人是否有自我保健的意识！
有了自我保健的意识
就有了养生保健的法宝！
