吃姜不去皮,吃错害自己!5招教你正确吃姜,补身体
导读:中医认为,生姜味辛、性温,具有发汗解表、止呕解毒的功效;而生姜皮味辛、性凉,具有利水消肿的功效,因此有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法。 吃姜到底要不要去皮 其实,姜皮绝非可有可无之物。它本身就是一味中药。去皮吃还是带皮吃,要根据具体情况来定的。 中医认为,生姜味辛、性温,具有发汗解表、止呕解毒的功效;而生姜皮味辛、性凉,具有利水消肿的功效,因此有“留姜皮则凉,去姜
如果真的觉得自己身体比较亏虚
导读:减退等,不同的肾虚使用的处方与药物是不同的,阳虚补阳,阴虚补阴,各有所长,比如鹿茸、虫草就是补肾温阳的,而枸杞就是滋补肾阴的,如果不论阴阳乱补乱用,则往往起不到预想效果,甚至该补阴吃了温肾阳的会使得肾阴虚损加剧,适得其反。 临床中,很多病人一旦被诊断出肾脏疾病,就非常焦虑,觉得自己肾亏了,赶紧买许多补肾的东西给自己补起来。 但实际上,西医的肾与中医的肾可不是一回事! 中西医是两种不
正确重视自己的身体比什么都重要
导读:现在开始还不迟,为了每天都能安心工作生活,最好确保身边有一位熟悉的医生,以便于随时了解患者的情况,达到随机应变,帮助有效的恢复病情。 还记得前几天写的早上自我检查这篇文章吗?今天接着它继续来说一说...... 早晨做自我检查,很多人会做。但是,连续五天发现问题时,立马去看医生,这个很多人都做不到。 事实上,这是非常困难的事,为什么大家普遍都不想去看医生呢? 我问了很多人,