厉害了、益生菌改造肠道菌群,医治心理创伤!
导读:研究人员已发现证据证明,胃肠道系统的状态会传递到大脑,引发一连串的情绪反应。这表明二者有很深的关联,也可以解释为什么肠道不健康的人容易感到抑郁和焦虑。 肠健康影响情绪 《第二大脑》(TheSecondBrain)作者迈克尔?格申(MichaelGershon)博士认为,肠道具有与大脑一样多的神经递质,其实有点像人体的“第二个大脑”。然而,不同于大脑的感觉和决策功能
春天常吃的桑葚原来这么厉害,可惜知道的人太少了!
导读:你知道吗?虽然桑葚是一种毫不起眼的小野果,它的功效却非常好!民间一直都有“四月桑葚赛人参”的说法! 你知道吗?虽然桑葚是一种毫不起眼的小野果,它的功效却非常好!民间一直都有“四月桑葚赛人参”的说法! 桑葚既可以吃鲜食,还可以入药,中医认为桑葚子性微寒,味甘酸、入心、肝、肾经、为养心益智,滋补强壮的佳果。 一起来详细了解桑葚子的功效与作用吧! 桑葚
原来白糖这么厉害,可惜知道的人太少了…
导读:白糖含有丰富的维生素,它的美白功能完全不亚于那些昂贵的护肤品,而且安全没有副作用,每次洗脸的时候,把白糖加入温水中,正常洁面,坚持个一星期之后,一定能发现皮肤比原来光滑亮白了! 不说你可能都不知道,白糖这个厨房里的小东西也能发挥出大作用!快来一起看看,学习一下吧~ 1、洗脸美白 白糖含有丰富的维生素,它的美白功能完全不亚于那些昂贵的护肤品,而且安全没有副作用,每次洗脸的时候,把