如何治疗便秘啊？最近总是感觉上厕所比较难

导读：便秘是怎样一种体验？——每一次都是用生命在上厕所啊！ 　　我国70%以上的人，肠道年龄比实际年龄老10岁。 　　与肠道健康息息相关的一个症状，就是便秘。 　　便秘是如何发生的？ 　　从吃进食物到形成粪便排出体外，中间要经过一系列的生理活动，如果任何一个环节出错，都可能造成便秘。 　　例如：摄入的纤维素和水分不足、没有养成定时排便的习惯、肠道肌肉蠕动减慢等等。 　　便秘，对身体危害到底有多

导读：由于肠道蠕动变慢，在便秘问题上，老年人比年轻人的发病率要高出很多，60岁以上老年人便秘的发病率约为30%~33%，主要存在排便困难和排便不尽的不适感，排出的大便干燥、坚硬。 常常听说：“最近上火了，有些便秘。”过年有各种美食菜肴，麻辣烧烤类食物也吃多了，会感觉上火。但上火跟便秘有没有关系呢？生活中，有便秘烦恼的人群多为老年人，父母抱怨便秘的声音比年轻人要多，是什么原因导致便

导读：便秘使患者排便更加费力，引起血压升高，心脑血管基础病者易诱发心脑血管疾病的发作。反复便秘，肛管直肠静脉回流不畅、局部抵抗力下降，出现痔疮、肛裂、肛窦炎等疾病。淤血还可误导神经系统，使肛门长期感到坠胀，情绪受到很大的影响，导致精神焦虑者非常多。 　　排便是人的基本生理需要,是维持生命、尊严的必要条件，便秘是临床常见病和多发病，尤其在儿童、老年人和女性中。随着我国进入老龄化社会、生活水平改善、生活质量

2018-07-17

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