用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
这5大果蔬都是浓缩营养丸,现在知道还不晚!
导读:近年来,甜菜根因其丰富的营养价值,迅速走红蔬菜时尚圈。英国《每日邮报》曾报道,饮用甜菜根汁可以快速提升精力和增加耐力。 如果你容易疲劳,记得多吃甜菜根; 如果你每天盯着电子屏,记得多吃蓝莓和黑加仑; 如果你容易感冒、常常口腔溃疡,记得多吃奇异果; 如果你想一次补充多种微量元素,记得多吃黄金桃…… 甜菜根:提升精力、增加耐力 近年来,
『宿便』真要有毒,你还能活到现在
导读:人们早晨起床时产生的起立反射,和早饭后产生的胃结肠反射,都可促进结肠蠕动,因此,一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯,不要有意识地抑制排便。 生活节奏快,生活压力大,生活方式不健康,相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 很多人认为自己便秘是不意外的,常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外,还是健康的&l
一分钟自测糖尿病,出现在这10个症状,赶紧去医院
导读:我国是一个糖尿病大国,根据《中国居民营养与慢性病状况报告》统计,在12年的时候我国18岁以上的居民糖尿病患病率为9.7%,大约有1亿人患有糖尿病。见几年如此庞大的数字,让人震惊。 我国是一个糖尿病大国,根据《中国居民营养与慢性病状况报告》统计,在12年的时候我国18岁以上的居民糖尿病患病率为9.7%,大约有1亿人患有糖尿病。见几年如此庞大的数字,让人震惊。 糖尿病的发生和现在人的饮食方式