吃饭有时咽食物下去，晚上睡觉的时候喉咙很痛。

导读：如果一个人长期缺乏睡眠，处于过度疲劳的状态中，身体就会产生耗气伤血的病理变化，损及五脏。心老则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损。长期以往就为许多疾病埋下了祸根。 　　如果一个人长期缺乏睡眠，处于过度疲劳的状态中，身体就会产生耗气伤血的病理变化，损及五脏。心老则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损。长期以往就为许多疾病埋下了祸根。 　　晚上这样睡，可以补肾 　

导读：油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢，影响睡眠品质。三高人群更应该严格控制。  1、晚上吃姜：等于吃砒霜   古人说：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。”是有道理的。   生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和

导读：尿毒症是肾病恶化的最终结果。但很多被诊断为尿毒症的患者都会感到难以相信——“我从来没得过急性肾衰竭，怎么会直接恶化成尿毒症？”“之前没感觉，也没什么症状，就近期不舒服，怎么就尿毒症了？” 　　尿毒症是肾病恶化的最终结果。但很多被诊断为尿毒症的患者都会感到难以相信——“我从来没得过急性肾衰竭，怎么会直接恶化成尿毒症？”“之前没感觉，也没什么

2018-08-15

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