有嗓子每天都会都很痛，还很干小舌头发白色

导读：我们身体的好多部位经常被我们忽视：比如脸色、指甲、头发，这些小部位往往可以反应出身体脏腑的机能状况。比如，头发的颜色和浓密不仅可以决定给别人留下第一印象的好坏，还能反映出你的肾脏是否健康。 　　我们身体的好多部位经常被我们忽视：比如脸色、指甲、头发，这些小部位往往可以反应出身体脏腑的机能状况。比如，头发的颜色和浓密不仅可以决定给别人留下第一印象的好坏，还能反映出你的肾脏是否健康。 　　一、灰白发

导读：头发的好坏，其实跟我们的身体情况有很大关系！说起头发的重要性，可能大多数人都感触不大，但想象一下，如果你的头发出现了问题，例如少白头、发质发黄、脱发等问题，你还会觉得无所谓吗？ 　　头发的好坏，其实跟我们的身体情况有很大关系！说起头发的重要性，可能大多数人都感触不大，但想象一下，如果你的头发出现了问题，例如少白头、发质发黄、脱发等问题，你还会觉得无所谓吗？ 　　头发焦枯打结，无光泽，特别是动态性

导读：第一大秘籍——洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。 　　1、做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松 　　2、往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香 　　3、米饭做夹生了，可往饭锅里倒点米酒，再煮一会便成； 　　4、剩饭重新蒸煮，可往饭锅水里放点食盐，吃时口感像新饭 　　米饭做法小技巧

2018-07-15

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