女性十大美容养生经,排毒养颜,一生受用
导读:每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分,柠檬水能启动身体的净化过程,溶解多余的脂肪,清除体内各种器官的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,清洁并修复整个消化吸收系统,增强消化能力,调整吸收平衡。 作为女人,护肤美容是一生都在做的事情,并且还是一件大工程,要想达到美肤抗衰老的效果,就必须要持之以恒,不可懒惰,掌握正确的保健护肤技巧,才可以让自己也来越美! 1 常喝
多吃猪皮、鱼皮、鸡皮,真能美容又养颜?
导读:根据中国食物成分表的检测数据,猪皮中含有27.4%的蛋白质和28.1%的脂肪,以及多种矿物质(如钠、磷)和维生素(如维生素B2、维生素B12)等。胆固醇含量与鸡皮差不多,为100毫克/100克。 鸡皮、猪皮、鱼皮都有啥营养? 鸡皮 根据美国农业部的食品营养数据库的检测数据,烤鸡或炸鸡用的生鸡皮中,除去一半左右的水分外,主要是13.33%的蛋白质和32.35%的脂肪,另外还有多种
多吃猪皮、鱼皮、鸡皮,真能美容又养颜
导读:根据中国食物成分表的检测数据,猪皮中含有27.4%的蛋白质和28.1%的脂肪,以及多种矿物质(如钠、磷)和维生素(如维生素B2、维生素B12)等。胆固醇含量与鸡皮差不多,为100毫克/100克。 鸡皮、猪皮、鱼皮都有啥营养? 鸡皮 根据美国农业部的食品营养数据库的检测数据,烤鸡或炸鸡用的生鸡皮中,除去一半左右的水分外,主要是13.33%的蛋白质和32.35%的脂肪,另外还有多种