逞强并不是什么好事!七种情况别硬撑,后果很严重
导读:经常憋尿的人,患膀胱癌的概率比普通人要高。因此,有尿意就大胆勇敢地去厕所吧,别硬撑。 口渴了别硬撑 缺水时,血液粘稠度会升高,心脏的效率下降,心率上升,诱发心脑血管疾病;患有高血压、心脑血管疾病的老年人,不管是否感觉口渴,都要按时补充水分,不管是在家里呆着还是外出,最好随身常备一瓶水,不要等到感觉口渴才喝。 水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险,
你是“屏奴”吗?眼干需警惕,小心干眼症
导读:比如在密闭的高楼里由于环境湿度低引发干眼症,称之为“高楼综合症”;还有一种是由于接触手机、电脑等电子设备时间长,眨眼次数减少,导致眼表知觉反应下降,引发干眼症,这称为“视屏终端症”。 干眼症又称角结膜干燥症,指泪液异常导致的眼部不适或视功能障碍的一大类疾病的总称。 常见的症状有眼干,眼红,异物感,疲劳感,早上醒来眼皮粘住眼球等,严重时会影响视力。 近年来,随着现代人用眼强度的增大及
总是盯着电脑手机,你可能已经患上“干眼症”了!
导读:别总长时间看电脑看手机,也要关心下自己的眼睛健康! 此刻在屏幕前工作或玩手机的你, 有没有出现过以下症状: 看会电脑就会眼睛发干、酸胀、头痛? 躺床上看手机会突然一阵刺痛、泪流满面? 总是要用力频繁的眨眼睛,才觉得舒服点或视线清晰点? 眼睛痒,总想不停揉眼睛,却越揉越难受?