咳嗽特别的厉害，晚上总是咳到睡不着。

导读：门诊中我都会问病人你第一次失眠的原因是什么，有很多病人提到高考压力、面试、分娩、生病、工作、生活的变动等，这些就是导致你失眠的诱发因素。如果这些诱发因素还存在，那我们就要重点针对这些诱发因素而工作，而不是一味地给安神的中药、镇静催眠药等。 失眠病人 医生，我的失眠能治好吗？要多久才能好？ 临床上这个问题会让我比较纠结，为什么会纠结呢？因为本来睡眠是个很顺其自然的事，就算是失眠了，通过医学的手段

导读：虽然它是人体五脏中最早发育的脏器。通过这个发育过程，我们就知道了，为什么孩子在8岁之前，总是容易感冒、咳嗽了，那是因为肺还没有发育完全的原因。 孩子为什么在8岁前，总是容易感冒咳嗽 孩子在8岁之前，总是容易感冒、咳嗽，这要从胚胎的发育说起： 肺从受孕的第24天开始发育了，到33周发育接近成熟，一直到出生后8岁最终发育成熟。胎儿在母体内，五脏六腑的发育都完成了，才会脱胎而出。唯独肺是例外，虽

导读：香蕉里的碳水化合物能增加大脑中5－羟色胺化学成分的活力，容易失眠的人在睡前吃一根香蕉更易入眠。需要注意的是，本身血糖偏高的人不宜食用。 据说，香蕉是人们吃得最多的水果，全世界每年会吃掉1000亿根香蕉。 世界上吃香蕉最多的国家，平均每人一年吃190公斤的香蕉。而我国是全球第二大香蕉产地。可见香蕉有多么受欢迎！ 如果你以为香蕉只有好吃这一个优点，那就太小看它了！其实香蕉全身都是宝，对你的身体健康

2018-07-20

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