放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
孩子注意力不集中?小游戏帮你搞定!
导读:孩子注意力不集中常见的表现有:易受环境干扰而分心;频繁地改变注意对象;做作业时拖拉、做做玩玩,粗心大意,不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断,做作业时间明显延长。 孩子上课听讲注意力不集中,做作业也是东张西望,不能全神贯注。很多家长把这定义为孩子调皮贪玩,事实真是如此吗? 注意力不集中也称之为注意力障碍,“障碍”这两个字可见注意力不集中对孩子的成长有很大的阻碍
感觉乏力?不是睡一觉就能好的
导读:我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久前,他又感到胃部不适,食欲不振,恶心,前往医院就诊,诊断结果竟然是——尿毒症。 我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久