手淫过多现在硬度不够，性生活不行早泄，阴茎软无力

导读：你几岁开始性生活的？  　　其实嘛，年轻人当然是以学业/事业为重~ 　　从年龄上，说几时才可以啪啪啪这不好说。 　　有人认为，当你觉得可以对自己的身体负责，并有能力承担性爱的后果之时，再来享受美好的性爱，就不算过早。 　　但现实是，有很多未成年人并不能透彻地认识性与爱的关系，且也没做好准备承担种种后果，更多只是贪图“快感”，而这快感的获得是以健康为本钱的。

导读：正常情况下，手淫是有一定好处的；比如它能使单身狗的性压力得到很好的释放，这是一种没有害的发泄方式。 　　只要戒除手淫，阳痿、早泄这事儿就能自己恢复了？ 　　菠萝君，我今年25岁了，有近10年的手淫史，几乎每天都要有一次，也有忍住过，但是忍个两天就不行了，真的是控制不住我自己啊！可是后来丁丁撸了还没几下就射了，这种情况已经有1年了；然后克制了半年没手淫，但是这种情况一点也没有改善，难道戒除手淫

导读：人们早晨起床时产生的起立反射，和早饭后产生的胃结肠反射，都可促进结肠蠕动，因此，一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯，不要有意识地抑制排便。 　　生活节奏快，生活压力大，生活方式不健康，相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 　　很多人认为自己便秘是不意外的，常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外，还是健康的&l

2018-06-06

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